Duo / Partner Ademwerk Sessies
Samen verdiepen, verbinden en helen
± 2 uur | €175 (per sessie, voor twee personen)
Een duo-sessie is ideaal wanneer je samen met iemand wilt kijken naar een thema dat tussen jullie speelt. Of dat nu op relationeel vlak is met je partner, een familielid of een vriend(in) – tijdens deze sessie creëren we ruimte om écht naar elkaar te luisteren, voorbij het verhaal en het denken. We werken met oefeningen die afgestemd zijn op jullie thema én gevoel.
We gaan samen op zoek naar wat er onder de oppervlakte leeft – voorbij ratio, richting het hart. Door de sessie als duo te doen, ontstaat er meer begrip voor elkaars innerlijke wereld. Vanuit dat gedeelde bewustzijn kunnen vaak verrassend heldere inzichten en heling ontstaan.
Vaak maken we hierbij gebruik van verbonden ademhaling, een krachtige methode om het lichaam en het onderbewuste in beweging te brengen.
Inclusief: telefonische intake per persoon én nabespreking/nazorg.
Wanneer kies je voor een duo-sessie?
- Als je dieper wilt verbinden met je partner, ouder, kind of vriend(in)
- Als er steeds terugkerende patronen zijn in jullie contact
- Als je beter wilt begrijpen wat er op gevoelsniveau speelt
- Als je wilt leren écht luisteren – naar jezelf én de ander
- Als je samen een stukje heling of groei wilt doormaken
Contra-indicaties voor ademwerk
Hoewel ademwerk diepe heling kan brengen, is het belangrijk om bewust om te gaan met bepaalde medische of psychische omstandigheden. Heb jij (of je duo-partner) een van onderstaande situaties, overleg dan altijd met je (huis)arts en geef dit ook aan tijdens de intake:
- Ernstige hartklachten of ongecontroleerde hoge bloeddruk
- Epilepsie
- Zwangerschap
- Glaucoom of netvliesproblemen
- Psychiatrische aandoeningen zoals schizofrenie of bipolaire stoornis (in acute fase)
- Recent trauma of medische ingreep waarbij fysieke activatie afgeraden wordt.
Veiligheid en integriteit staan bij mij altijd voorop. Tijdens de intake bespreken we samen wat passend en veilig is.
Klaar voor een diepere verbinding?
Stuur gerust een bericht voor een vrijblijvende telefonische intake. We stemmen samen af wat jullie thema is, en hoe ik jullie daarin het beste kan begeleiden.