Wie is José?
Ik houd van dit werk en ben dankbaar dat ik dit pad mag bewandelen. Maar dit pad is natuurlijk niet zomaar ontstaan.
Als jong mannetje was ik al geïnteresseerd in het spirituele en het bovennatuurlijke. Laat het duidelijk zijn: ik ben heel nuchter en aards. Spiritualiteit betekent voor mij simpelweg bezig zijn met je lichaam, geest en mind, en deze in balans proberen te brengen door jezelf te onderzoeken en te willen groeien als mens.
In mijn jeugd en puberteit heb ik een aantal pijnlijke ervaringen meegemaakt. Hierdoor ben ik gaan experimenteren met drugs. Tijdens deze periode ben ik mezelf flink verloren. Ik kwam erachter dat dit geen echte zoektocht was, maar een manier om onderdrukte pijn te verzachten.
Zo’n acht jaar geleden kreeg ik een openbaring en besloot ik een andere route te gaan bewandelen. Een route vol ups en downs, en vaak zeer confronterend. De route naar binnen. Naar het loslaten van alles wat niet écht ik is, en het toelaten van alles wat al in mij aanwezig is.
Het is een prachtige weg die ik dagelijks met liefde bewandel. Is het altijd fijn? Absoluut niet. Maar ik ben elke dag dankbaar dat ik dit pad volg en steeds een stukje meer van mezelf mag omarmen. Dat geeft me zoveel mentale rust.
Ademwerk is hierbij voor mij dé magische tool. Het brengt ontzettend veel, want voor elke emotie of staat van zijn bestaat er een passende ademtechniek. Voor mij is de verbonden ademhaling de heilige graal. Deze ademhaling heeft mij geholpen om zowel lichamelijke als mentale stress los te laten. Je moet het ervaren om het echt te begrijpen — woorden schieten tekort om te beschrijven wat het lichaam je op zielsniveau kan vertellen.
Kom samen met mij ontdekken en maak de reis naar binnen.